Agustinus Umbu Laiya Kani Praing Pengarang VERAMYTA MARIA MARTHA FLORA BABANG Dosen Pembimbing 1 Maria Andriani Barek Ladjar Dosen Pembimbing 2 Veramyta Maria Martha Flora Babang Penguji 1 Lukas M. Boleng Ketua Penguji Maria Andriani Barek Ladjar Penguji 2

ABSTRAK. Peningkatan Latihan Fisik Atlet PPLM Dan PPLD Cabor Atletik Provinsi NTT Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Keguruan Dan Ilmu PendidikanUniversitas Nusa Cendana Oleh Agustinus Umbu Laiy Kani Praing/Nim : 160115008 Pencapaian prestasi atlet NTT cabang olahraga Atletik belum mencapai hasil yang memuaskan. Hal ini di akibatkan karena pelatih kurang memperhatikan proram latihan yang baik untuk meningkatkan fisik parah atlet sehingga prestasi atlet masih belum maksimal. Bertolak dari latar belakang tersebut maka penulis terdorong untuk meneliti “peningkatan latihan fisik atlet PPLM dan PPLD cabang olahraga Atletik provinsi NTT. Identifikasi Masalah Berdasarkan latar belakang masalah maka dapat dibuat suatu gambaran tentang permasalahan yang dihadapi dan dapat diteliti sebagai berikut: Bagaimana Peningkatan latihan fisik atlet PPLM dan PPLD Cabang Olahraga Atletik Provinsi NTT. Tujuan Penelitian Adapun tujuan penelitian ini dilaksanakan adalah untuk mengetahui Peningkatan latihan fisik atlet Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Mahasiswa (PPLM) dan PPLD cabor Atletik NTT. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif. Dalam hal ini peneliti menggunakan angka pada saat mengumpulkan data dengan maksud memberikan penafsiran terhadap hasilnya. Jenis penelitian ini bersifat ex post facto, yaitu model penelitian yang data pokoknya dikumpulkan setelah terjadinya sesuatu Populasi yang diambil dalam penelitian ini adalah atlet PPLM dan PPLD Cabang Olahraga atletik provinsi NTT sebanyak 6 orang. Ditinjau dari hasil deskripsi data, analisa dan pembahasan pada bab IV mengenai peningkatan latihan fisik atlet PPLM dan PPLD cabor atletik Provinsi NTT diperoleh kesimpulan bahwa status gizi atlet semuanya dalam keadaan normal atau tidak obisitas dan peningkatan latihan yang paling baik pada komponen daya tahan diikuti kekuatan, kelentukan, kecepatan, power dan daya tahan kecepatan. Kata kunci: peningkatan latihan fisik atlet PPLM dan PPLD.