ALQUIANUS RIFALDUS JADUR Pengarang VERAMYTA MARIA MARTHA FLORA BABANG Dosen Pembimbing 1 Jurdan M Siahaan Dosen Pembimbing 2 Lukas M. Boleng Ketua Penguji V.M.M.Flora Babang Penguji 1 Jurdan M Siahaan Penguji 2

Kesegaran jasmani merupakan kesanggupan tubuh seseorang untuk melakukan berbagai aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki tenaga cadangan untuk melakukan aktivitas yang lain. Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya jumlah pertemuan pembelajaran PJOK yang seharusnya dilakukan secara teoritis 3 kali dalam satu minggu untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani seseorang. Namun, di SDK Don Bosco 4 Kota Kupang, pertemuan hanya dilakukan sekali dalam seminggu. Oleh karena itu, perlu dilakukan penelitian untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani siswanya Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode dengan pendekatan kualitatif, sedangkan pengumpulan data menggunakan observasi, wawancara, tes dan pengukuran dengan kategori umur 10-12 tahun. sampel dalam penelitian ini ialah siswa kelas V SDK Don Bosco 4 Kota Kupang yang berjumlah 21 orang, dengan rincian 11 orang putra dan 10 orang putri. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa kelas V SDK Don Bosco 4 Kota Kupang berada pada kategori Kurang, dengan rincian: (0) siswa dalam kategori Baik Sekali, (2) orang siswa dalam kategori Baik, (8) orang siswa dalam kategori Sedang, (11) orang siswa dalam kategori Kurang dan (0) siswa dalam kategori Kurang Sekali. hal ini dapat dilihat berdasarkan hasil tes dan pengukuran kesegaran jasmani seperti: Lari 40 meter, Gantung siku tekuk, Baring duduk 30 detik, Loncat tegak, dan Lari 600 meter. Kata kunci: Tingkat Kesegaran Jasmani