BERTRAND ARJUNA HERE Pengarang Al Ihzan Tajuddin Dosen Pembimbing 1 RATNO SUSANTO Dosen Pembimbing 2 Al Ihzan Tajuddin Penguji 2 I NYOMAN W. E. WIJAYA Penguji 1 ERWIN S NEOLAKA Ketua Penguji

Design penelitian yang digunakan adalah Pre-Test and Post-Test Group Design. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji T-Test. Populasi dan sampel adalah pemain tim tunas muda Kota Kupang yang berjumlah 20 pemain. Setelah dianalisis menggunakan program SPSS 26 diperoleh hasil bahwa pengaruh Interval Training terhadap Daya Tahan pemain sepak bola pada tim SSB Tunas Muda. Hal ini dapat diketahui nilai Sig, yang lebih besar dari nilai alfa yaitu 0,05. Nilai Sig. (2- tailed) pada penelitian ini adalah 9,506 sehingga dapat disimpulkan Ha diterima Ada pengaruh Interval Training terhadap daya tahan sepak bola pada tim SSB Tunas Muda. Kata kunci: Interval Training, Daya Tahan